"Examens et Sérénité"
Vous avez désiré recevoir le document sur "Examens et Sérénité" et je vous en remercie.
Il est en route vers votre boîte mail.
Il vous donnera des éléments pour accompagner au mieux votre enfant.
Vous trouverez ci-dessous plus de détails sur mes propositions d'accompagnement plus personnalisé.
Est-il possible d'être serein
quand vos enfants passent leurs examens?
Favoriser les meilleures conditions
pour vous et vos enfants
À PROPOS DES EXAMENS
quand la tension monte
C'est le moment de la préparation des examens. La tension monte chez votre enfant. Elle monte également chez vous.
Il y a :
- les révisions
- le passage des tests
- les résultats
- ainsi tout ce qui suit après les résultats.
Votre enfant est inquiet, pressé, fatigué. Il passe des heures à réviser (ou pas). C'est l'inconnu devant lui ou il a le souvenir d'échecs passés. Tout cela s'accumule progressivement.
Vous vous sentez très concerné, désemparé, inquiet.
La pression monte chez vous aussi et vous ne voulez pas transmettre votre stress à votre enfant. Et pourtant, il le sent et cela augmente le sien.
A PROPOS DE VOTRE STRESS
quand vous vous sentez démuni...
Vous ne pouvez pas lui faire éviter cette épreuve, c'est la sienne. C'est une porte, un passage nécessaire qui va le faire grandir.
C'est douloureux pour vous car vous êtes témoin de ses difficultés sans pouvoir y participer. Vous ne pouvez pas faire à sa place, ni les révisions, ni passer l'examen.
Parfois, vous y mettez votre grain de sel, et cela marche.
Et parfois non : ou c'est mal reçu ou c'est indapté ou c'est insuffisant.
Et vous pouvez alors même vous sentir inutile.
MA PROPOSITION
il y a toujours quelque chose à faire...
Il y a 2 choses que vous pouvez faire : vous occuper de son environnement proche et de ses conditions de révision. Cela veut dire :
- lui donner les moyens de se ressourcer, suffisamment
- ET prendre soin de vous pour créer un climat rassurant.
Il a besoin d'être en forme, alerte et confiant pour réviser. Et, votre calme et votre force intérieure vont le contaminer pour son plus grand bien.
Votre enfant a besoin de s'appuyer sur votre confiance, votre sérénité. Ma démarche va vous permettre de prendre soin de vous, et de lui.
Occupez-vous de lui et de vous et il va mieux se préparer.
L'AUTEUR
Marie Josée MAURICE
Je suis psychomotricienne et relaxologue depuis 1980.
Je suis très sensible à ce sujet, car j'ai paniqué pour mon bac avec un trou noir dans ma tête sur des matières pourtant sues et que j'ai raté tous mes examens de piano à cause de ce même trac. La peur de revivre ces expériences douloureuses m'a suivie pendant des années. Il en reste encore des traces. J'ai appris à mettre en route ce qui est utile pour aller au-delà de cela. Mais j'ai aussi appris que le stress pouvait être moteur et à garder mes potentiels en oeuvre malgré tout.
J'ai accompagné 3 ans des lycéens dans ce sens avant le passage du bac ...
J'ai aussi créé "L' Art de la Pause", un concept qui permet de se ressourcer rapidement pour que le stress reste à des niveaux raisonnables, tout en ayant conscience car le stress a aussi son utilité, celui d'être stimulant.
Je suis donc toujours heureuse de participer à la gestion du stress des examens pour que cela se passe au mieux.
"Examens et Sérénité"
Voilà 2 mots qui sont peu souvent associés.
J'ai créé ces propositions pour que cette période d'examens se passe au mieux et pour les enfants et pour vous, les parents.
Vous avez besoin de l'aider : agissez au bon endroit et de la bonne manière.
Si vous êtes bien, il sera mieux.
Avec "Examens et Sérénité" vous pourrez aussi déstresser ensemble.
Vous avez 2 possibilités :
"SEANCE ANTI STRESS"
Pour votre enfant :
Parfois, il est plus facile de recevoir un conseil de quelqu'un d'étranger que de ses parents. Je m'adapterai à ses questions. Ces séances sont réalisées en fonction des besoins de votre enfant :
- savoir se ressourcer rapidement
- avoir les moyens de se concentrer et éviter la fatigue mentale
- lâcher prise
- reprendre confiance
- retrouver du courage
- dissoudre les blocages
- apprendre à faire avec le trac
Si ces séances sont pour vous, nous regarderons
- vos inquiétudes,
- vos angoisses,
- votre fatigue,
afin de dégager vos tensions et en décharger votre enfant.
Votre stress deviendra porteur de dynamisme pour organiser le présent et le futur à venir, et non un frein à votre enfant.
Pourquoi vous inclure dans ces options? J'ai conscience que bien des parents stressent aussi dans ces périodes. Votre enfant se retrouve alors à porter votre stress et vos états d'âme.
Ceux-ci sont liés à vos souvenirs personnels et ce que vous pouvez projeter sur lui, votre trop grande empathie, la préparation d'un avenir encore incertain (inscriptions, déménagement, financement, empêchements)
Ces propositions vous permettront de remplir votre rôle de parent dans ce passage délicat de la vie.
Vous occuper de vous est un cadeau à faire à vos enfants.
"LE TYPE
DE VOTRE ENFANT"
La typlogie de votre enfant :
Chaque enfant est unique et probablement différent de ses parents. Chacun a sa sensibilité propre et sa manière propre d'agir. Votre enfant, et vous aussi.
Si vous pensez qu'il fonctionne comme vous et que vous vous attendez à cela, cela peut bien être une source de tension et d'incompréhension.
Connaître certains aspects de votre enfant peut encore faciliter la dernière ligne droite.
Je proposerai ici de regarder sa typologie en faisant sa Charte de Vie, afin de mieux le comprendre et le soutenir en évitant de le faire à l'envers. En effet, vous avez vous-même votre propre fonctionnement et vous imaginez que votre enfant fait pareil, ce qui est source de tension et de malentendus. Cela donnera des indications de ce qu'il est important de respecter chez votre enfant et de mettre en valeur ses spécificités d'apprentissage.
La combinaison de vos 2 types en Human Design
Si vous le choisissez, nous comparerons vos 2 Chartes de Vie pour voir comment vous pouvez l'aider encore plus précisément par votre énergie et votre fonctionnement naturel propre.
NB : Les Chartes de vie se font avec les coordonnées de naissance.
C'EST LA BONNE SAISON
la clé de la réussite
C'est le bon moment pour le faire. Les révisions commencent.
C'est comme les fraises. Il faut en profiter quand c'est la saison. Après, c'est trop tard. C'est vraiment le moment d'être attentif à ce qui se passe et tout faire pour garder un climat le plus serein possible. Cela vous évitera de tourner en rond.
Vous allez pouvoir agir. Rien de pire que le sentiment d'impuissance. Vous allez vous sentir bon parent. Ensemble, vous allez mieux traverser cette épreuve qui en est une aussi pour vous.
Si vous ne suivez pas ces conseils, qui souvent sont déjà là, chez vous, intuitivement, vous allez tourner en rond, vous inquiéter davantage, car vous aurez l'impression de ne pas en avoir fait assez. Et cela ne pas va aider votre enfant.
En Bonus
Un PDF vous sera offert avec des conseils pleine forme en période d'examen :
- niveau physique : alimentation, sommeil, étirements, activités, repos
- niveau émotionnel et psychologique : trac, inquiétude, relation parent-enfant
- niveau mental : fatigue, positive attitude, espace de possibilités.
Les tarifs "Examens et Sérénité"
"SEANCE ANTI STRESS"
Les tarifs :
- Une heure : 60€
- une demi-heure: 30€
Les modalités :
- Contactez moi d'abord pour évaluer le type de séance qui correspond à vos besoins et à quel niveau je peux intervenir. Appel gratuit
- Une séance ensemble peut être envisagée
- Les séances sont en visio ou au téléphone
- Les séances peuvent se faire en présentiel pour ceux qui habitent dans le 05 et le 04
"LE TYPE
DE VOTRE ENFANT"
Les tarifs :
- Une Charte de Vie pour votre enfant, un entretien d'une heure 30 et son enregistrement: 150€
- Les 2 Chartes de Vie pour vous et votre enfant, leur mise en correspondance, un entretien d'une heure 30 et son enregistrement: 230€
Les modalités :
- Contactez moi d'abord pour évaluer le type de séance qui correspond à vos besoins. Appel gratuit
- Création de (ou des) la Charte(s) de Vie en Human Design avec les coordonnées de naissance
- Entretien en visio pour les explications
- Entretien en présentiel pour les explications pour les personnes habitant dans les départements 04 et 05
- Enregistrement de l'entretien envoyé par mail
FAQ
Mon enfant est déjà bien stressé, l'examen est proche, est-ce que je peux l'aider?
Oui, quelque soit son niveau de stress, une des propositions lui évitera que le système ne s'emballe et lui permettra de se récupérer.
Combien de séances faut-il?
Parfois, il en suffit d'une pour débloquer une situation et relancer la dynamique. Parfois, il en faudra plusieurs.
Si je ne m'occupe que de mon enfant et pas de moi, est ce que cela va marcher?
Oui, cela sera d'un très bon soutien déjà. Vous aurez de nombreux éléments pour lui et cela vous confortera dans votre rôle de parent. Par contre, si votre niveau de tension est important, cela se reportera sur lui. Vous occuper de vous le déchargera de cela... C'est une éventualité à évoquer.
Est-ce que cela peut servir pour toutes sortes d'examens, quelque soit l'âge?
Que ce soit pour le Brevet, le Bac, le permis de conduire, les contrôles continus ou les concours, les auditions musicales, les tests sportifs, de nombreux éléments pourront servir pour les thèses, mémoires et entretien d'embauche également dans les années suivantes...
Est-ce que si j'ai choisi une option, je peux passer à une autre?
Les différentes options sont indépendantes et complémentaires. Si le besoin s'en fait sentir, il est toujours possible d'en rajouter une quand vous le jugez nécessaire.
C'est la période des examens, c'est le moment de s'en occuper...
Pour plus de renseignements, contactez-moi :
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